Советы психолога - подготовка к летнему лагерю или к спортивным сборам.
   К моменту, когда ваш ребенок ворвется в дом с криками: "Ура! Каникулы!", неплохо бы определиться с тем, что он будет делать летом. 

   Психологи считают, что если ребенку исполнилось 6–8 лет, он здоров телом и душой, значит, отдых со сверстниками отдельно от родителей ему просто необходим. Ваш ребенок взрослеет, ему нужно"избавляться от пуповины", и лагерь отдыха или спортивные сборы в этом случае – прекрасная прививка самостоятельности. 

   Прежде чем принять решение о покупке путевки в лагерь, посмотрите на своего ребенка беспристрастно. Конечно, он у вас самый лучший, самый замечательный! А какой еще? Самостоятельный – несамостоятельный, инициативный заводила или робкий тихоня, аккуратист или горячая «сорвиголова». Были у него в жизни ситуации, когда он находился долго один без родителей, сможет ли постоять за себя, легко ли сходится со сверстниками, умеет ли следить за чистотой своего тела и одежды. Все это немаловажно! 

   А проблемы летних оздоровительных лагерей остались все теми же. Здесь и младшие, и старшие школьники, и их родители чаще всего сталкиваются с одними и теми же переживаниями, с вопросами адаптации ребенка в лагере. 

   Безусловно, поначалу ему придется испытать некоторый стресс. После прибытия ребенка в лагерь, в течение 2–5 дней идет адаптация ребенка к новому месту и коллективу. На этот период приходится самое большое количество звонков домой, с просьбами забрать ребенка из лагеря (особенно – если это первое самостоятельное путешествие ребенка). 

   Психологи рекомендуют родителям не поддаваться унынию ребенка, и постараться настроить его на оптимистичный лад, убедить в том, что он уже взрослый, и родители гордятся его самостоятельностью. 

   Обычно со второй недели пребывания в лагере, когда ребенок обзаводится друзьями, начинает активно участвовать в лагерной жизни, звонки домой вообще прекращаются. Очень важно, заранее 

предупредить ребенка, с чем он может столкнуться и какими способами он может решать ту или иную проблему. 

   Подчеркнем, что при случаи какой либо проблемы ребенок немедленно должен сообщить ее вожатому, воспитателю или тренеру, решить сам он ее может, но не всегда так как следует, пусть лучше взрослый решит и посоветует ребенку как поступить в той или иной ситуации. Не забываем о том, что если ребенок интересуется у вас как поступить или просто жалуется на какую-либо ситуацию или ребенка, стоит сразу напомнить ребенку о существовании вожатого, 
воспитателя или тренера, ведь вы не сможете сполна помочь ему в ситуации не видя ее, лишь только со слов ребенка, который мог и приукрасить картину произошедшего. Не в коем случаи не нужно звонить старшему по лагерю и говорить о проблемах ребенка, ему/ей и так тяжело, ребенок должен сам сказать и рассказать все старшему,
а не играть в "сломанный телефон".

   Бывает, что сами родители мешают детям вести нормальную лагерную жизнь. Как будет чувствовать себя ребенок, которому мама звонит после каждого приема пищи с вопросами, что и как он съел? Не стоит переживать, что дети останутся голодными – такого практически не бывает, если на обед мальчик отказался от котлеты, то на ужин попросит добавку каши. 

   Самой большой проблемой представляется адаптация к новому коллективу. Что говорить о детях, если даже взрослые люди, приходящие на новое место работы, или едущие отдыхать с незнакомой компанией думают, о том, как сложатся взаимоотношения с новыми людьми. 

   По мнению ученых, каждый человек со свойственным ему типом живет в своем «стрессовом фоне» социальной среды, проявляя избирательную чувствительность к различного рода влияниям и 

определенно реагируя на них. Симптомами дезадаптации могут быть агрессия к людям и вещам, чрезмерная подвижность, постоянные фантазии, чувство собственной неполноценности. Упрямство, 

неадекватные страхи, сверхчувствительность, неспособность сосредоточиться, неуверенность в принятии каких–либо, даже несложных, решений, повышенная возбудимость и конфликтность, 

частые эмоциональные расстройства, чувство своего отличия от других, лживость, заметная уединенность, чрезмерная угрюмость и недовольство. Научите его отдыхать. 

   Некоторые родители не отправляют детей в лагерь по принципиальным соображениям: 

понаберется там неизвестно чего, свяжется неизвестно с кем, кормят наверняка ужасно, дисциплина и коллективизм – не поймешь, то ли армия, то ли тюрьма. В общем, лучше пусть от греха подальше на даче поскучает. Там тоже воздух свежий. 

   Другие родители, наоборот, отправляют – да еще как! По профсоюзной путевке со скидкой, на все три смены, чтобы под ногами не мешался. Ребенок накормлен, присмотрен, медики за ним следят – 

чего еще надо? Зато родители могут и поработать спокойно, и отдохнуть. Эти две, казалось бы, противоположные позиции на самом деле имеют общий изъян. В них ни слова не сказано о том, чем ребенок будет заниматься – на даче ли, в лагере. Правильно отдыхать – это большое искусство, которому можно и нужно учиться. Если ваш ребенок отправится в интересный лагерь, можно считать, что ему повезло: он получит не опыт долгого и утомительного безделья, какое обычно царит на курортах, а бесценные уроки активного отдыха. 

Но, предположим, по каким–то причинам вы все же не можете отправить ваше чадо в лагерь с насыщенной культурной программой. Тогда забота о его лагерном досуге и ярких впечатлениях 

ложится на ваши плечи. Нет, это не значит, что вам нужно срочно бросить работу и отправиться в лагерь в качестве вожатой. Но ребенок может получить от вас соответствующий инструктаж о том, как можно интересно проводить свободное время в скучном лагере. И тогда у него появится шанс самому стать организатором незабываемого досуга.  

   Научите его интеллектуальным играм, дайте идею поставить небольшой "домашний" спектакль, организовать шоу мод или карнавал. Наверняка вожатые поддержат такие начинания при условии, что дети пообещают все делать сами. 

   Так что азы развлекательной науки пригодятся в обычном лагере. 

Советы детского психолога: 

Если вы решили отправить ребенка в лагерь, то необходимо подготовить его к возможным 

проблемам и заранее вместе поискать пути их решения. Хорошо, если в первый раз ребенок 

отправится не один, а с приятелем, – вместе легче освоиться в незнакомой обстановке. 

Даже в самом хорошем лагере дети будут скучать по дому, поэтому нужно дать им с собой 

любимую игрушку, интересные книги. Если вдруг ребенок стал непривычно тихим и замкнутым, поговорите с вожатым, 

врачом, выясните причины такого настроения. 

   Что делать, если малыш просит забрать его из "этого ужасного места"? Не поддавайтесь 

соблазну немедленно ехать "спасать" дитя, а взвешенно подойдите к решению проблемы.